姿勢改善– tag –

少し前のことになりますが、rfca認定スペシャリストに合格いたしました！ 2018年にrfcaというメソッドを知りました。 rfcaのHPはこちらです。 TOP of rfca コンセプトは...

小学生時代の体育の通知表は「２」でした。走るのも苦手、球技も苦手でボール投げは５mしか飛ばない。 小学校６年生まで５mしか泳げず、スイミング教室に通いました。同...